22 января в Информационно-методическом центре состоялся интенсив для педагогов «Где взять резерв?», направленный на профилактику эмоционального и профессионального выгорания.

Специалисты Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи г.Мурманска Малышева Ирина Сергеевна и Вовк Лидия Сергеевна познакомили присутствующих с видами выгорания, их особенностями и последствиями, предложили некоторые ресурсные техники, которые можно применять в течение рабочего дня.

Практическая часть интенсива состояла из упражнений, направленных на профилактику выгорания. Участники отметили, что полученные знания и навыки будут полезны не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни, способствуя гармоничному развитию и предотвращению выгорания в будущем.